2007年07月09日
好調続く
土曜日は午前中に自分の練習、午後はメイコの練習。
午前中は3人で練習中心のテニス。3人だった事もあり、ゲームはやらなかった。
1.ショートラリー
2.ストロークラリー(2vs1)
3.ボレーvsストローク
4.サーブの練習(ひたすら打つだけ)
5.サーブからラリー(2vs1 サーブが1人)
6.サーブからラリー(2vs1 リターンが1人)
7.2ポイント先取のシングルス
私はシングルはあまりやらないが、サーブで崩してボレーで決めるというダブルススタイルが基本になる。ファーストが入らなかった時やリターン側の時はフォアで攻めてチャンスを見て前に出ることになる。
そして、基本的には相手を見て戦術を変えるような事はあまりせず、自分のスタイルでやり通す。今回はサーブとフォアが良かったので、結果として楽しいテニスにになった。
普段は軽くアップした後にすぐゲームを始めるのだが、この日はメンバーが違う事もあって、練習中心。サーブもひたすら打つだけを10分くらいやったのがよかったのかもしれない。
やっぱりゲームだけは良くないようだ。普段のメンバーでのテニスもちょっと考え直さなければ。
午前中は3人で練習中心のテニス。3人だった事もあり、ゲームはやらなかった。
1.ショートラリー
2.ストロークラリー(2vs1)
3.ボレーvsストローク
4.サーブの練習(ひたすら打つだけ)
5.サーブからラリー(2vs1 サーブが1人)
6.サーブからラリー(2vs1 リターンが1人)
7.2ポイント先取のシングルス
私はシングルはあまりやらないが、サーブで崩してボレーで決めるというダブルススタイルが基本になる。ファーストが入らなかった時やリターン側の時はフォアで攻めてチャンスを見て前に出ることになる。
そして、基本的には相手を見て戦術を変えるような事はあまりせず、自分のスタイルでやり通す。今回はサーブとフォアが良かったので、結果として楽しいテニスにになった。
普段は軽くアップした後にすぐゲームを始めるのだが、この日はメンバーが違う事もあって、練習中心。サーブもひたすら打つだけを10分くらいやったのがよかったのかもしれない。
やっぱりゲームだけは良くないようだ。普段のメンバーでのテニスもちょっと考え直さなければ。