2008年01月19日
気温3度の練習会
今日はメイコのレッスンはスクールのイベントにより休み。
午前中に幼稚園の餅つきがあったのでちょうど良かった。
餅つきのあとは嫁の実家に行って、義母が子供たちの相手をしてくれたので、久しぶりに昼寝。
2時間ほど睡眠をとった後は久しぶりの「ご近所スクール練習会」。
実に2年ぶりの参加である。
今日のテーマはトップスピンとスピンロブ。
年末試合の反省で、プレースタイルを思い切って変えることにした。
今まで :速いサーブ又はフォア強打で崩してボレーで決める。
これから:ボレー、ストロークともにスピードを抑え、低めに集めてチャンスボールを気長に待つ。
もっとロブを多用して3Dテニスを目指す。
いまさらだが、年齢、体力にあったプレーをしないと通用しないことがやっとわかってきた。
そう思ったことはあるが、小さなプライドが邪魔をして体力の衰えを認めたくなかった。
しかし、すでにそんなことを言っている場合ではない。
今年は何があっても勝ちたい!
どんな大会でもいいからとりあえず優勝したい!!
今日の練習はコーチが主催をしているのだが、行きたい時に行けば良く気軽だし、レベルも高いので楽しめる。
人数は6人。
ショートラリーから始まり、ボレーボレーでアップ。
その後は、フォアの球出しを15分くらい。
ロブは気持ち良く決まるが、トップスピンでのショートクロスがいまいち決まらない。
長い距離のストロークは良いが、ショートレンジに難あり。
力で敵わない時にはコースと粘りで勝つしかないからマスターしたい技である。
次は2対3に別れてストロークラリー。
残り一人は隣のコートでコーチの球出しでバックハンドストロークの集中練習。
人数6人で2面は休みがないので、かなりキツイ。
でも、普段球出しなんてやらないので、基本を見直すいい機会になった。
ここまでやって、残り40分。
3人ずつに別れて、片方はコーチを含め4人でダブルス。
もう片方は3人でシングルス。
私はシングルスの方に入れられた。
寒かったので、シングルはタイブレークでまわすことに。
久しぶりのシングルでちょっと不安もあったが、ほんとに楽しかった。
調子が良かったのはボレーとフォアストローク。
だめだったのは、相変わらずサーブ。
サーブが狙った所に行かないと、せっかくのボレーも活かせない。
サーブを良くするには、もっと集中的にサーブだけの練習しないとだめかな?
でも、なかなかサーブだけの練習をするってないから、どうしよう??
なにはともあれ、今日はいい休日だった・・・
午前中に幼稚園の餅つきがあったのでちょうど良かった。
餅つきのあとは嫁の実家に行って、義母が子供たちの相手をしてくれたので、久しぶりに昼寝。
2時間ほど睡眠をとった後は久しぶりの「ご近所スクール練習会」。
実に2年ぶりの参加である。
今日のテーマはトップスピンとスピンロブ。
年末試合の反省で、プレースタイルを思い切って変えることにした。
今まで :速いサーブ又はフォア強打で崩してボレーで決める。
これから:ボレー、ストロークともにスピードを抑え、低めに集めてチャンスボールを気長に待つ。
もっとロブを多用して3Dテニスを目指す。
いまさらだが、年齢、体力にあったプレーをしないと通用しないことがやっとわかってきた。
そう思ったことはあるが、小さなプライドが邪魔をして体力の衰えを認めたくなかった。
しかし、すでにそんなことを言っている場合ではない。
今年は何があっても勝ちたい!
どんな大会でもいいからとりあえず優勝したい!!
今日の練習はコーチが主催をしているのだが、行きたい時に行けば良く気軽だし、レベルも高いので楽しめる。
人数は6人。
ショートラリーから始まり、ボレーボレーでアップ。
その後は、フォアの球出しを15分くらい。
ロブは気持ち良く決まるが、トップスピンでのショートクロスがいまいち決まらない。
長い距離のストロークは良いが、ショートレンジに難あり。
力で敵わない時にはコースと粘りで勝つしかないからマスターしたい技である。
次は2対3に別れてストロークラリー。
残り一人は隣のコートでコーチの球出しでバックハンドストロークの集中練習。
人数6人で2面は休みがないので、かなりキツイ。
でも、普段球出しなんてやらないので、基本を見直すいい機会になった。
ここまでやって、残り40分。
3人ずつに別れて、片方はコーチを含め4人でダブルス。
もう片方は3人でシングルス。
私はシングルスの方に入れられた。
寒かったので、シングルはタイブレークでまわすことに。
久しぶりのシングルでちょっと不安もあったが、ほんとに楽しかった。
調子が良かったのはボレーとフォアストローク。
だめだったのは、相変わらずサーブ。
サーブが狙った所に行かないと、せっかくのボレーも活かせない。
サーブを良くするには、もっと集中的にサーブだけの練習しないとだめかな?
でも、なかなかサーブだけの練習をするってないから、どうしよう??
なにはともあれ、今日はいい休日だった・・・