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片倉庭球部練習日誌 ただいま部員2名。うち、1名は強制的に入部。これは部長(31歳)、部員(3歳)によるテニス練習日誌である。

やらと
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メイコのスクール

メイコの練習内容を久々に。

最初の15分くらいはコートを走ったり止まったりを繰り返す。
サイドステップやって、後ろ歩きをやって。

その後はストロークの練習。
コーチが投げるスポンジボールを打つ。
男の子はフォア、女の子はバック。

フォアもバックも両手で打つ。
そして、利き腕に関係なくフォアのときは左手が下、バックのときは右手が下。
これってキッズでは普通なのだろうか?
少なくても私はここで初めて知った。

でも、そのうち、フォアを片手にする段階で矯正する訳だし、利き腕に関係なくバックはそのままで良いことになるから、いいのかな?

その次は、フォアの3点打ち。
一球打つごとに少し右に球が出る。
それを追いかけて打つ。

その次は1球目がバック。2、3球目がフォア。

動いて打つことにもずいぶん慣れてきたみたい。
足の力や、腹筋も少しずつ強くなっているようで、動いた後もしっかり止まって打てていた。

良かったのは空振りしてもフォームが乱れないこと。
大人だと球に当てようとしてフォームが崩れることがあるけど、子供たちは当てることには興味がないのか?と思われるくらいに豪快にスウィングする。

結果として基本通りのスウィングが出来ているので、それでOK。
そのうち当たるようになると思う。

子供たちがんばれ!
練習 | 投稿者 やらと 18:33 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは。
子供たちの練習(遊び?)を見ていると
ふと気付かせてくれることがあるみたいですね。
>遊びテニス・・・
私もシングルスに挑戦するようになってやっと
試合用の練習がわかった気がします。
遊びテニス&試合テニス、どちらも同じくらいやりたいですね・・・(^^;)
投稿者 ジゼル 2008/01/07 22:06
こんばんは!

遊びテニスの方が楽しいんですけどね。
試合じゃあんまり役に立たないですよね・・。
今年は遊びだけじゃなく、球出し練習なんかもしてみようかと検討中です!
投稿者 やらと 2008/01/09 19:03
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